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Körper-Musik-Mentales
Teacher
Programme
«Der Körper und der Geist sind deine Hauptinstrumente»
Der Körper und das Mentale sind mit all ihren Gegebenheiten, Funktionen, Vorgängen und Zusammenhängen ein Mysterium. Die Achtsamkeit, die Wahrnehmung, die Auseinandersetzung, das Verständnis und das Training helfen, um in dieses Mysterium tiefer eintauchen zu können.
Das Leben und das Musizieren bringen Herausforderungen und Belastungen mit sich; im Umgang mit ihnen helfen uns ein Grundverständnis, Strategien und die Praxis.
Das Thema ist gross, komplex und die Idee ist es, einen Anstoss und Anregungen zu geben für eine weiterführende Auseinandersetzung damit.
Die Themenbereiche wie Körperhaltung, Bewegung, Atmung, Mentales (Stress, Auftrittsangst), Musik (Üben) und Unterricht, werden je nach den Bedürfnissen der Kursteilnehmenden, vertieft behandelt.
Target group
Alle, die sich für diese Themen interessieren.
Teaching language
German
This course is not taught in English.
Method
Körperarbeit, Theorie, Darstellung, Analyse, Austausch
Course details
MITBRINGEN
Bequeme Kleidung und evtl. Instrument