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Flamenco Tanzen – Fit und Fun
Teacher
Programme
Eine Tanzwoche nur für dich, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in lockerer Ambiance.
Mit dem Erlernen einer Flamencotanz-Sequenz und der dazugehörigen Technik entführe ich dich in die faszinierende Flamencowelt. Wir bereiten unseren Körper vor und starten mit wertvollen Gesundheits-/Wirbelsäulenübungen mit Elementen aus dem Yogilates und der Gymnastik sowie alternativ Entspannungs-/Atemtechnikübungen. Das ausgiebige freie Abtanzen zu fetzigem Discosound zur Lockerung aller Verspannungen und für den Spass ist Bestandteil des Programms.
Bei einem Videoabend in lockerem Rahmen – y una copa de vino – lassen wir uns von bekannten Flamencogrössen inspirieren und erfahren etwas über den Ursprung und die Geschichte dieser faszinierenden Tanzkunst.
Gastronomisch lassen wir uns morgens verwöhnen von einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und abends von einem köstlichen, fantasievollen 5‑Gänger. Wer mag, schliesst mit einem Rundgang durchs «Städtchen» ab oder besucht noch eine der hiesigen Nachtlokalitäten.
Das Hotel Astoria verfügt über einen stilvollen Wellnessbereich mit 2 Whirlpools, 1 Massageliege, Sauna und Infrarot-Kabine. Somit ist auch für deine Entspannung gesorgt. Wenn’s du kühler magst, hilft vielleicht ein Sprung in den See. Die Arosa Naturbadi gehört zu einer der Schönsten in der Schweiz.
Ich empfehle dir deine Unterkunft im Hotel Astoria zu buchen, dafür sprechen mehrere Gründe u.a.:
1) Du profitierst von einem wirklich stilvoll eingerichteten Wellnessbereich.
2) Der Tanzraum befindet sich im selben Hotel.
3) Wir nehmen gemeinsam das Frühstück und Abendessen ein, dabei entstehen persönliche Gespräche, Geschichten und sicherlich auch viele Lacher. Für den Gruppenzusammenhalt sind das nicht unwesentliche Aspekte.
Gönne dir eine Woche nur für dich, deinem Körper, Geist und Seele!
Target group
Alle Tanzbegeisterte mit und ohne Vorkenntnisse bis Mittelstufe sowie «Hineinschnupperer» (0 – 3 Jahre Erfahrung) jeden Alters
Method
Gruppenarbeit
Flamencotanz-Sequenz, Technik, Theorie, Gesundheits-/Atem-/Entspannungsübungen, ausgiebiges freies Abtanzen zu fetzigem Discosound
Lesson times
Täglich 4 – 5 Stunden
