Sun August 20 - Sat 26, 2023
Workshop Hatha Yoga (Vormittag)
Teacher
Dasappa Keshava (Choreograf, Tänzer, Tanz- und Yogameister, Musiker)
Programme
Hatha Yoga in Mysore Tradition – Entspannung, Konzentration, Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und innere Ruhe.
Yoga bedeutet «das Zusammenbringen» und ist eine Lebensphilosophie aus Indien.
Die klassischen Körperübungen (Asanas) und die Atemübungen (Pranayamas) helfen dem Menschen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und damit ein gesundes und harmonisches Leben zu führen.
Yoga bedeutet «das Zusammenbringen» und ist eine Lebensphilosophie aus Indien.
Die klassischen Körperübungen (Asanas) und die Atemübungen (Pranayamas) helfen dem Menschen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und damit ein gesundes und harmonisches Leben zu führen.
Target group
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Method
Gruppenunterricht in 2 Gruppen
Lesson times
Anfänger*innen: 9.30–10.30 Uhr
Fortgeschrittene: 11–12.30 Uhr
Fortgeschrittene: 11–12.30 Uhr
Course details
Kombinierbar mit Kurs «Workshop Indischer Tanz (Nachmittag)»
See also
Course No. 19
