Musik-Kurswochen
Arosa
Juin – Novembre 2024
dim août 18 - sam 24, 2024
Workshop Hatha Yoga (Vormittag)
Professeur
Dasappa Keshava (Choreograf, Tänzer, Tanz- und Yogameister, Musiker)
Thème
Hatha Yoga in Mysore Tradition – Entspannung, Konzentration, Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und innere Ruhe.

Yoga bedeutet «das Zusammenbringen» und ist eine Lebensphilosophie aus Indien.

Die klassischen Körperübungen (Asanas) und die Atemübungen (Pranayamas) helfen dem Menschen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und damit ein gesundes und harmonisches Leben zu führen.
Groupe cible
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Forme d’enseignement
Gruppenunterricht in 2 Gruppen
Temps d’enseignement
Anfänger*innen: 9.30–10.30 Uhr
Fortgeschrittene: 11–12.30 Uhr
Détails du cours
Kombinierbar mit Kurs «Workshop Indischer Tanz (Nachmittag)»
Voir aussi
Workshop Indischer Tanz (Nachmittag)
Cours n° 18